इलायची पाचन शक्ति को बढ़ाती है। यह गैस, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है।
इलायची पाचन शक्ति को बढ़ाती है। यह गैस, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है।
यह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और गले की खराश में राहत देती है। इलायची का सेवन फेफड़ों को मजबूत बनाता है।
इलायची में पोटैशियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं।
इलायची शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सहायक होती है और लिवर को साफ रखती है।
इलायची मेटाबोलिज्म को तेज करती है और वसा जलाने में मदद करती है।
इलायची के सुगंधित तेल तनाव और चिंता को कम करने में सहायक होते हैं।
इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाव करते हैं।
इलायची का सेवन और उसका तेल त्वचा को चमकदार बनाता है और दाग-धब्बे कम करता है।
इलायची एक प्राकृतिक अफ्रोडिज़ियाक है। यह यौन शक्ति बढ़ाने और थकान दूर करने में मदद करती है।